Page 43 - Cerita Asal Usul Nama Kecamatan Bantul
P. 43
“Terus, bagaimana caranya, Nek, agar kita tidak
gampang sakit karena kelelahan?” tanya Rara Pembayun.
“Itu mudah, Cucuku. Pertama, kalian harus makan
teratur dan bergizi. Kedua, tidur kalian harus cukup.
Setidaknya enam jam sehari. Yang ketiga, kalian harus sering
minum air putih. Kira-kira delapan gelas sehari,” kata nenek
kepada keempat putri Panembahan Senapati.
“Baik, Nek. Saran Nenek akan kami patuhi,” jawab
keempat putri Panembahan Senapati dengan kompak.
Di samping itu, mereka diminta mengolesi ketiak
mereka dengan kapur sirih untuk menghilangkan bau badan
sekaligus juga menjaga pori-pori kulit tetap terbuka dan
tetap berkeringat.
***
32
